Saúde

Ginseng Indiano ou Cereja de Inverno

ASHWAGANDHA – GINSENG INDIANO ou CEREJA DE INVERNO Na Índia conhecida como – “a força do garanhão”!!! Planta muito conhecida e usada na Índia, assim como na Medicina Tradicional Chinesa, por tratar inúmeras doenças. Seu constituinte principal são withanolídeos, dentre alcaloides e esteroides lactonas. Usado na medicina Ayurvética [...]



Saúde

Magnésio Dimalato

Mais uma opção para administração do íon magnésio – “o Rei dos Minerais”, neste caso associado ao ácido málico. A associação de duas moléculas de ácido málico com 1 de magnésio aumenta sua biodisponibilidade e absorção. O magnésio é um mineral essencial para a vida humana. Ele participa de várias reações celulares, sendo responsável por [...]





Nutrição

Detox após Carnaval

Após o carnaval, que é um período de excessos, seria muito importante desintoxicar o organismo, eliminar o álcool e repor os nutrientes perdidos nesses dias de folia. Devemos consumir frutas frescas , sucos de frutas enriquecidos com vegetais como pepino e couve, saladas, sopas, ovos, peixes e carnes magras. Também é importante evitar o [...]